这段时间来妇儿医院看病的孩子又有增多趋势，主要是呼吸道疾病，包括感冒、发烧、咳嗽、哮喘等。下周宁波又有一波冷空气来袭，那么怎样预防孩子生病，如果生病了怎样护理孩子，何时上医院，我们来听听儿科专家的建议。 — 图为前往市妇儿医院就诊的车辆排起长队 Q怎么预防孩子生病？1. 适时添加衣服，不要捂得太多2. 空气不好时，减少孩子外出活动时间；3. 室内保持一定的湿度、温度；4. 空调间每天至少保证两次通风，每次15~30分钟；5. 适当多喝温开水，不暴饮暴食；6. 不要去人多拥挤的场所，如超市、商场等；7. 如果家里有感冒的人，尽量少接触孩子。Q怎么给孩子穿衣服？市妇儿医院急诊科主任陈亚萍说：“现在很多孩子感冒不是冻出来的，而是捂出来的。判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。此外，孩子内衣尽量选择棉质、真丝、麻料这些吸汗而不刺激肌肤的布料，衣服宜宽松。秋天刚至，衣服不要一下子加很多。对于小孩来说，适当寒冷锻炼有好处的。” Q孩子生病了该怎么护理？如果小孩出现咳嗽、鼻涕等一些呼吸道初期症状，建议家长首先保证孩子充足的睡眠，适当多喝水。多喝水不仅促进人体的代谢，而且还能稀释痰液，从而减轻咳嗽症状。需要注意的一点是，常常清晨一起床就打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞等，应警惕孩子是否患有过敏性鼻炎而非感冒，不要马上加衣服。如果小孩流鼻涕的话，要及时将鼻涕擦干净，稍微用一点儿童润肤霜或者润肤乳来保护皮肤。此外，还要注意口腔护理，保持口腔清洁，做到餐后漱口。这样，不仅能促进食欲，而且有利于疾病的快速恢复。Q孩子一发烧就要去医院吗？儿科专家称，不能仅以是否高烧判断疾病程度，关键要综合观察孩子的身体状况。有些孩子骤然发高烧，但精神状态良好，哭声响亮，饮食也没什么问题，这就属于轻症，而有些孩子体温虽然不算很高，却脸色苍白、无精打采、反应迟钝、不思饮食、嗜睡、尿量减少，这就属于重症，应立即到医院就诊。一般来说，如果体温（耳温）在38.5℃以下，可用降温贴或者冷毛巾敷头，温水擦浴；如果体温超过38.5℃，则要用一些药物辅助降温。此外，低烧超过一周或反复发高烧都需到医院就诊。体温在24小时内骤然升到39℃以上应尽快就诊。这种情况不一定是有很严重的疾病，但部分儿童大脑发育不完善，难以适应体温的骤然上升，很容易引起“高热惊厥”，即俗称的抽筋。 Q孩子发烧了一定要用抗生素吗？感冒多数是由病毒引起，目前无特效药，如果没有细菌感染，无需使用抗生素；少部分由细菌引起的发热，会有畏寒等症状，通过验血证明为细菌感染时，需要使用消炎药物。 市妇儿医院儿科专家提醒各位家长，孩子咳嗽严重出现呼吸困难、口唇发紫时，要马上送医院。感恩有您，一路同行